のどの痛みは、風邪やウイルス・細菌感染による炎症が原因のことが多く、乾燥や刺激、声の出しすぎも影響します。こまめな水分補給や加湿、適切なセルフケアで症状の悪化を防ぎましょう。

花粉症とは、スギやヒノキ、ブタクサなどの植物の花粉が体内に入ることで発症するアレルギー疾患のことです。

花粉症の症状を軽減するためには、花粉の飛散量が多い時期にしっかりと対策を行うことが重要です。